2011/12/31

第31回つくばマラソン体験記 

年に1度か2度はフルマラソンを走ろうと思っているので、6月下旬のエントリー初日に申し込んでおりました。夏のランニングは大の苦手であり、少し走ると右膝が痛むということもあり、酷暑を避けて9月頃から走る練習でも始めようと思っていたら・・・・・・ 

9月上旬に全く突然の母の末期癌宣告。その後、僅かばかりの看病の末、1か月も経たずに母は旅立ってしまいました。crying crying crying

そのため、練習を始めたのは10月中旬ごろ。すっかり運動不足で体も重たく、当初は完走することも難しいと思っておりました。40分走ると痛みがでる右膝をかばいながら、よたよたとゆっくり走り続けることだけを心がけておりました。

なんとか膝の痛みが15キロ位走っても出なくなってきてから、もしかしたら完走できるかもしれないと思えるように なってきました。速くは全く走れないので、完走だけはできるように、20キロランを3回して、これで完走だけはできる最低限の練習はできたかな・・・ということで当日を迎えました。

これから先は長いので、興味のある方は↓へどうぞ。

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2011/12/20

石老山&嵐山~すごく久しぶりの山歩き~ 

今年は海外登山で始まったのは素晴らしかったけど、その後震災その他仕事の関係で夏休みも取れないほど多忙で、山歩きどころではなかった。その後いろいろとあって山にずっといけない状態だった。

やっとこの週末は久しぶりにのんびり軽い山歩きに行けて、フレッシュした気分。

朝起きれたら山に行こう・・・・・ということで、身近で行ったことのない山となりました。

以下興味のある方は↓

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2011/11/27

つくばマラソン完走

本日行われたつくばマラソンで、無事完走しましたshine

練習不足が確実だったので、完走も危ういと思ってましたが、なんとか僅かながらも自己ベストタイムを更新しました。やっぱりフルマラソンは長いし、しんどいです。

余裕が出たら、ブログ更新したいです。


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2011/11/11

ひさびさにブログを更新・・・

ブログを更新・・・・と言っても、PART2の方に日常的な話題を書きました。

ブログの更新の仕方を忘れていなくてよかったです
happy01

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2011/10/19

ブログとホームページをぼちぼち再開いたします。

9月12日に母が急に入院したところ、すでに手も付けられない末期癌と判明。余命いくばくもないと医師に告げられたのが9月14日。それから、あっという間に母はあの世に旅立ってしまった。

毎年、夏になると夏痩せしていた母なので、今年もそうだと信じていたけど、実際は10年以上前から病魔は密かに潜んでいたということだった。癌の発見はごく早期か末期がよい・・・・・と本などには書いてあるけど、長きにわたり癌と闘うなんてことはできない母なので、最期まで告知せずに、闘病生活も実質1か月以内で済んだので、それはそれなりによかったのかもしれない。



そんなわけで、寂しい秋の訪れとなりました。しんみり・・・

今年は春から大震災でずっと仕事が大変、やっと落ち着きそうになったら手間のかかる新人の教育係を仰せつかり、まだ夏休みもとれないでいたら母の入院と・・・・・・ 忌引きで休んだ仕事の分やら今も台風の強烈な被害が爪痕を残しており、全く山に行ける環境でもない状態・・・・・。

ただ、せっかく続けてきたホームページとブログなので、アウトドア生活ができない環境の間はせめて書いていないネタでも、気晴らしに少しずつ書いてまたいこうかなと思ってます。ちょうど、明日の10月20日でこのホームページも満9周年。継続は力なりかな・・・・・。

更新頻度は遅いけど、たまには遊びにのぞいてみてくださいませ。今後ともよろしくお願いいたします。

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2011/09/20

しばらくブログとホームページをお休みします。

ブログやホームページを観ていただいている皆様、いつもどうもありがとうございます。

しばらく事情あって、山やアウトドアなどの遊びをできる状態ではなく、そういう気分でもないので、このブログとホームページの更新はお休みします。
MINMINは元気ですので、心配しないでください。
必ず復活する予定ですので、気長に待っていてくださいませ。

山以外の話題のPART2のブログの方は気が向けば更新するかもしれません。
(といいつつ、4月以来記事書いておりませんがcoldsweats01 )

ツィッターはお気楽なので、定期的につぶやいていると思います。右上のサイドバーの中を観ていただければ近況がわかるかもしれません。

では、また spa spa spa

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2011/09/07

映画 「ヒマラヤ運命の山」

完全にこのところブログを放置状態で誠にすいません。いつも見ていただいている方がいたら、本当にごめんなさい。なんか、ずっとこのところ仕事やらいろいろあって、ブログ書く気分でなくて放置しておりました。

前回の登山医学会のその2を書こうと思っておりましたが、硬い話で、とても素晴らしい医学の話ばかりで、ほとんど勉強の話をまとめるようなことで、なんか宿題に感じてしまって・・・・・

ちょっと中断しているので、今日はお気軽の話題で・・・といっても、映画はシリアスな話でしたが。

とても興味があるラインホルト・メスナーの山の映画を観てきたので、その感想などを。

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2011/06/14

第31回日本登山医学会の学術集会 備忘録 (1日目)

この週末は1日半、日本登山医学会の集会に参加してきた。お医者さんしか参加できないものではなく、一般の人も1日1000円で参加可能。興味のある話題が幾つもあったので、思い切って参加してみることにした。

学会のHPはこちら をご参照。

一杯、いろんな情報を学ぶことができて有意義なものであった。

感想などをまとめたの、とても長いので興味のある方は ↓ からどうぞ♪

まずは初日分のみ完成!shineshineshine

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2011/05/01

GWは尾瀬の至仏山と赤倉岳で初滑り♪

GWは前半3日間が今回の休暇。3-5日は中日がお仕事にて遠出できないweep

天気も不安定だし、北アルプス方面は雪崩の情報があったので、安全と思われる癒し系の尾瀬の山へ山スキーに行ってきました。

初日はなんと今シーズン初めての初滑りnotenotenote

初滑りで至仏山のムジナ沢を滑走。新雪も残っていて、大斜面を滑走で気分よし。

二日目は雑誌の「岳人」2002年でマイナー名山12山で紹介された、赤倉岳に登頂!
そんな山知らないよ・・・・という人はごもっとも。道がない山で、この時期残雪を拾って登る山という感じです。曇り時々小雨ながらなかなか展望が良かったです。帰りには、ススケ峰のノートレースのバーンを私達三人だけで独占! 人知れない良い滑走ルートでした。

本日三日目はまだ残る仲間二人と分かれて私だけが鳩待峠に下山しました。小雨が少し降る程度ですが、あまり気にならない程度です。

至仏山だけは大賑わいでしたが、それ以降は静かな尾瀬を堪能いたしました。

写真などは後日アップ予定。

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2011/04/03

NHKグレートサミッツ「アコンカグア」の感想

先日放映されたNHKのグレートサミッツのアコンカグアの番組の感想を書いてみようと思う。既にこのブログでは書いたけど、私達のパーティーが入山しようと登山口近くのホテルに入った日にちょうど彼らが下山してきて、皆さんとは軽く会釈などをしたのでした。

皆さんが口々に、「本当に寒かった」「酷い目にあった・・・・」「雪が本当にたくさん降った」「ほとんどの隊が登れなかった」等伺っていたので、身が引き締まる思いでした。彼らは翌日はメンドーサの飛行場から日本に戻ると言っていたので、慌ただしく荷物の整理などをされていたのが印象的でした。撮影機材もあるので、一人23キロ×2に抑えるのが大変だ・・・・・と嘆いておりました。

さて、長いので↓の続きを読むから本題に入ります。

 


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