爆睡♪

やっと昨日の夜は涼しくなったので、帰宅後に冷房をかけずに居られるというのはとっても幸せ♪

昨日はHPもアップできたし、・・・

レスでもつけようと思っていたら、ついつい眠くなったのでちょこっとだけうとうとしよとしたら、あっという間に気が付いたらリビングルームで夜中の１時半。

夢うつつでベットの部屋に移動したところまでは覚えているが、洋服も脱がずに電気も明るいまま朝までぐっすり♪　気づいたら朝６時だった。ノドが乾いたので少し飲み物を飲んで、再び今度は電気を消して眠っていたら、あっという間になんと会社に出勤する時間にあと５分位の時間だったあぁ・・・・　アセアセ。（ちゃんと遅刻せずに帳尻があったのは、さすがなんて自画自賛？）

完全な熟睡でまさに爆睡でした。８時間以上眠っていたと思うけど、本当にここしばらく暑くて熟睡した感じがずっとなかったので、貴重な睡眠でした。（冷房をかけて最近は寝ていたけど、強くはかけられないので、結局は途中で暑くて起きたり、何度も目が覚めたり・・・・）

それにしても、７月に会社の勤務先が異動になったおかげで、帰るときの電車の中で一眠りがなくなったので、帰宅してから以前よりは早く就寝するようになったのは健康的でいいかな？ 睡眠はやっぱり人の生きていく上でのサイクルなんで、大切にしたいものですね。