「マラソンは毎日走っても完走できない」 小出義雄著
マラソンのQちゃんこと高橋尚子選手や、有森選手を育てた有名な小出監督の新書版の本です。副題が< 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42.195キロ > というついてます。
マラソンの本は結構買ったり、立ち読みしたり、図書館で借りたり、ランナーズという月刊誌などを拾い読みしている。その中でも、この本はわかりやすいことでは、ピカイチ って感じです。というのか、今の自分にとって、とってもすっと頭に入ってきたという感じ。
何故なのかなあ?と
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