１００キロに少し足りない走行～多摩川羽村堰と連光寺坂～

３連休の最終日にようやく台風一過の晴天に恵まれたので、今日こそは初めて１００キロぐらい走れるかな？と思って、朝９時過ぎに家を出発・・・・

私は本気スポーツモードの場合はコンタクトレンズをするが、今日はその上からサングラスをかけたが、出発してすぐに風がやや強いのでコンタクトの目がバチバチしてしまうので、慌てて念のために眼鏡をスペアで持っていくことにした。

仕切りなおして、再出発。祝日で朝なのに、それなりに道は混んでいるので車道は恐いので歩道を行くが、人混みでこっちもそれなり。やっと少し車道を走ったが、やっぱり半分以上は歩道を行く。多摩川に出るにはこの日は布田あたりを通過して適当に走って河川敷が見えた所からサイクリングロードに上がる。

上がってびっくり♪　自転車のおびただしい往来にびっくり。ここは競輪場と勘違いするぐらいに高速バイクがびゅんびゅん一杯、その合い間にママチャリやランナー、お散歩している人など、ものすごい人数が道にひしめいている。特に、ロードレーサーなどの細いタイヤでヘルメット、レーパン履いたいかにも値段の高そうなバイクの感じの人達が大量にいる。まあＭＴＢや私みたいなクロスバイクなどの人も結構メットしている人が多い。とにかくこの日見たそれなりの自転車に乗っている人達の総人数は、私が今まで生きてきて見た累積高級自転車総人数よりもはるかに多いんじゃないかって思った！！（ツールドフランスとかテレビで見たり、連休を遠出できなかった人がここぞと出没した結果かも？）

（ 写真は全てクリックすると拡大）バックは奥多摩の山々

私は前に人がいたりすると、ぶつかるんじゃないかとか思うとスピード出せない。パスするのが対向からもびゅんびゅん来るので遠慮がちにしか抜けない。後ろから恐らく時速５０キロ近い高速で抜かれるのでひぇ～って感じだ。よって、やっぱり２５キロ位がせいぜい。。。。特に是政橋あたりまでが超混雑って感じだったかな？一旦サイクリング道がなくなる場所があったので、道に迷って国道２０号まで行っちゃった。。。（苦笑）　サイクリング道は微妙に車道をパスするためとか色んな理由があって、下ったり登ったり、くるくるって曲がったりする。なるべく道に詳しそうな人の後ろをくっついて走ると効率的な走りができるようだ。

台風一過の青空だったが・・・・

中央線を越したあたりからは、やや自転車人口が減ってきて（と言っても、かなり頻繁に抜いたり抜かれたりは相変わらずだが、対向で来る人が減る。）のどかな風景が癒される。河川敷に公園が一杯あったりするけど、なんか下流域と比べるといい感じ。あと５キロぐらいかな？　途中でビアンキバイクにビアンキシャツの緑色系でまとめているお兄さんがたまたま近くにロードバイクだけど私と近いペースで走っていたので、風除けに勝手になってもらってしまった感じでしばらく走ったら（向こうは迷惑そうだったけど。。。）、やっぱ後ろはラクだわあ。。。。失礼いたしました。

お尻もほどほどに痛くなってきた頃に、羽村堰下橋に到着。ここは歩行者と自転車のみの橋だ。渡りきってさらにこの多摩川自転車サイクリング道路の終点に向けて少し走ると、行き止まり。誰もいないのでちょっと拍子抜け。ここまでわざわざ来る人は少ないのかな？（どうも山頂と同じで、目的地をタッチしないと気がすまない？）東京湾の羽田から55キロだ。先日走ったところと今回走った所は厳密には繋がっていないが、以前ＭＴＢの時代に何度も中間地点は走っているので、これでようやく海から繋げられたと思うと少し嬉しい。

サイクリング道終点にて撮影

さて、ここまで家からは約４４キロ。ぼちぼち戻ることにするが、近くにあった気になる建物に行ってみることにする。近くにあった気になる建物は郷土資料館だった。中には入らずに、再び今度は川辺の堰に行ってみる。川を堰きとめている場所の近くに行く。水が苦手の私は、台風で増水もしているので飲み込まれる気分がする水量だった。近くにトイレもあり、自転車で来ている人が何人も休憩する公園だった。

　羽村の堰

空が朝の晴天からするとかなりどんよりと曇ってきた。再び元来た道を戻るが、道がわかったので少し気分はラク。一応快適にと言いたいところだが、60キロ近く走ると足がそろそろ快適でなくなってきた。脱力モードで再び中央線まで戻ると、ほっとするなあ・・・・・。

今日はもう一つだけやってみたいことあり。自転車系のブログなどでは、聖蹟桜ヶ丘の近くの連光寺という所でヒルクライムの練習をする人がそれなりにいるそうだ。この界隈は土地勘あるので、鎌倉街道の坂じゃない、ああ、あそこの・・・って感じで、そんなわざわざ遠方から来て練習するほどの坂だったかしら？と思いつつ、関戸橋より１つ上流のかっこいい橋（この橋はとっても素敵で一番たぶん最近出来た橋だと思う）を渡って聖蹟桜ヶ丘駅へポタリング。

連光寺坂上

かなり久しぶりの聖蹟桜ヶ丘駅前は以前よりもさらに都会的にビルが立ち並んで変貌していた。人混みの混雑を抜けて坂の下へ。何故か某大学のユニフォームを見につけた体育会自転車部らしい２名が坂に向かう所だった。彼らは当然車道かと思いきや、幅の広い歩道を進んだ。自分はもちろん歩道を進んだが、最初は３０ｍ位のそばに見えていたが、あっという間に見えなくなった。自分はと言うと、最初の見えている所の少し上で坂は終るのかと思いきや、それから、だらだらと坂がまだまだ続くので、参ったなあ・・・ってギアをどんどん軽くしてたら、軽すぎも効率よくないので、考えものかなあ・・・・っと思って、久しぶりに汗かきました。（実はサイクリング道路は距離は長いけど、なんかあんまり心拍数が大きくなるほど高速では走れないので運動になっているか疑問・・・・苦笑）

すごくゆっくりだったけど、一応足をつかずに坂を登り切って「連光寺坂上」に到着。一応目的達成。坂自体は急坂ではないけど、思っていたよりは少し長かった。登山だと途中でちょこっと休憩とかって一息勝手につけちゃうけど、自転車だと足をつくことになるので、それをしたくなかったら漕ぎつづけるしかないかあ・・・・。下りはすーっとと言いたいけど、歩道でがたがたしているので、ブレーキをかけまくって、時速４０キロも出さない怖がり屋さんでした。

再びサイクリング道に戻って、昼食を食べていないので代わりにアイスキャンディーを食べる。釣りをしている人を見ているとなんか癒されるなあ。ここからは、完全まったりモードで、お尻も痛いし、単調なサイクリング道路にも飽きたので、街中をポタリングで戻ることにする。途中で角川大映映画撮影所っていうがあって、びっくり。角川映画と大映撮影所がドッキングしたみたい？　街中を走るとそういう発見がちょっと面白い。雨が降りそうなモードになってきたので、結局途中でちゃんとした食事もとらずに帰宅。夕方４時半過ぎに帰宅。

　釣りする人

○この日の走行距離　９４．６キロ　（目標の１日100キロに達せず少し残念。）

○平均時速　　１６．４キロ　（やっぱり歩道を走っている率が高いので、こんなもんです。）　

○自転車漕いでいる時間　約５時間４５分　

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