体脂肪計の謎

皆さんがとっても気になる脂肪のは・な・し。それも、いまどきは体重だけで痩せているとか太っていると語る人は少なくなってきて、合わせてより具体的に、「体脂肪率が・・・・」という会話が多いんじゃないかと思う。そこで・・・・

私は体脂肪計は手だけで測る簡易なものを１つ持っているが、暇な時にぶらぶらと大型家電店を歩いていて、もっとよい機種で測ったら体脂肪はどうなるかをやってみた。

体脂肪計は体重計みたいに乗るだけのものと、手で握る＆体重計のものの2種類がある。最初に自分の身長、年齢、性別をインプットする必要があるので、しゃがんでセットしていたら、若い可愛らしい店員さん（富田靖子って女優さんにそっくりな、目がくりくりの可愛い人♪）が寄ってきて、色々と説明とセッティングをしてくれた。

最初にタニタの体重計タイプで量ったところ、いつも家で測るのと全く同じ数値だった。いまどきのは、内臓脂肪をはじめとして筋肉量とか骨量、体年齢とか一杯色々と測定してくれて楽しい。内臓脂肪は＜３＞ということだったが、これは９以下ならば良いそうだけど、多いのか少ないのか？　やっぱり１でないとまずいのかなあ？　お勧めは１２０００円位するけど、もう少し機能を減らすと８０００円位でも大丈夫そうかな？　それも測定したけど同じ数値。

３台目として、やはり手でも握って測るのがオムロンのタイプにチャレンジ。これを測ったら、なんと＜３％も多い　きゃ～～～！！！＞　ってことに。だって、私の目標は３％あと体脂肪を減らすのが一応の目標なんですけど・・・・・。

そこで、富田靖子ちゃん似の店員さんが大汗して慌ててフォロー「この器械はたぶん壊れているんです！！　以前もお客様で１０％も違う数値が出た人がいるんです　アセアセ・・・・・」と慰めてくれた。店員さん曰く、「手を前に上げるタイプは、上げ方などでもエラーや感知の度合で数値が微妙に変わりやすいのです」ということだった。うーん、オムロン大嫌いだあ！！！！！　（←でも、家に持っている簡易の握るのだけのは４０００円位でオムロンですが）

最初はかなり遊び気分だったが、あまりにも色んな機能があって楽しいので、真面目にもう１つ買おうかなあ？　でも、器械によって３％も違うのでは、あまり信頼できないとも思ってしまう。とっても一生懸命説明してくれた店員さんがあまりにも可愛いので（男性だったら、速攻に買いたくなっちゃうかも？）、もう一回よく考えようかな？

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ところで、その際にもらってきたパンフレットを見ると、私は標準のマイナスというレベル。

（痩せ、標準マイナス、標準、標準プラス、軽肥満、肥満という６段階がある）

あと２、３％位減ると痩せのレベルに突入。本当にそうかな？　って感じに思う。男性だと、同じあと少しで痩せのレベルは１３、４％ぐらいのようだ。１８％ぐらいが標準の下限。ちなみに私の体脂肪をそのまま男性にすると軽肥満に突入。ショック☆★☆★　やっぱり、全体に男性はとっても体脂肪が全体に少ないのね・・・・。

いろいろと体脂肪計の売り場で色んなこと、勉強いたしました。あともう少し痩せないと、やっぱりクライミングには辛いよね。困ったものだ。

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