2008年グリーンリボン ランニングフェスティバル

今日は１０キロのランニングの大会（グリーンリボン　ランニングフェスティバル）に出場した。現在、遠出の山を控えているので、近場で少しは体力増強？のためになるジョギングをやるように心がけている。大会に申し込むと強制的に？さすがにやらなくちゃ・・・・と思うので。実は過去２回は１０キロ、１回はハーフの大会に参加したことあるけど、ほとんど練習量は語れないほど少なくて・・・・・・。今回はさすがに前回のハーフマラソンで懲りて反省したので、一応まじめに練習しました。

家を出るときは小雨がぱらつくあいにくの天気で、少し肌寒い。さらに、何故か昨日から頭痛がして、お腹の調子も悪いので薬飲んで・・・　ごく軽い風邪傾向のようだ。

会場は恐れ多くも国立競技場。こんなスゴイ所を走って良いのでしょうか、この私が・・・・？　ゲストはあの美人ランナーで有名な谷川真理さん。現役の頃からのファンです。やっぱり近くで見てもお美しいです！それにスレンダーな体型も維持されております。この大会は移植医療の推進とPRを兼ねた大会なので製薬会社と某話題の外資系生保がメインスポンサー、全面的に移植医療の関係者、移植されて元気になられた方達、パラリンピック参加の方のご紹介、ドナーへの感謝の気持ちを表す祝辞やセレモニーもあって盛りだくさん。走る直前には移植の輪をつなげようという趣旨での風船をそれぞれ１個ずつ空へ放すイベントもある。谷川さんのランニング教室も３０分ほどあって、１３：３０までに受付終了なのに、実際に走るのが15時スタート。

  　　

メインゲストは谷川真理さん、ランニング教室のひとコマ、風船を持ってスタートラインに並びます。　（写真は全てクリックで拡大）

実際に走り出す前に私は１３時頃には受付したので、２時間もあるのでお腹が冷えたらまずいと、CWXのタイツの上にハーフパンツを履く。正直なところ、待ち疲れた頃にスタートとなる。私は５０分台のタイムの列に並んだが、ここが本当に長蛇の列で、後で考えたらもう少し前に並べばよかった。

スタートで自分のストップウォッチを押すが、最初に国立競技場を１周半するが、私の位置からはたぶん700ｍ位走って外にでる。3000人参加というが、最初のゲート付近まで５分40秒位もかかってしまい、これは参った・・・・。いつもキロ６分程度では走っているので、既にこの時点でかなりのビハインド。外苑のあたりを走るのだけど、折り返しや結構何度も曲がるので、最初は人が多すぎて抜けないし、ぶつかりそうだし、全くペースをつかめず。１周２．４キロというけど、最初の１周はめちゃくちゃなペースだった。タイツを履いてきたことを深く後悔。最近練習ではいつも膝上ぐらいのパンツで涼しいのに、この日は暑くて暑くて・・・。練習で１０キロだとノドも乾かないのに、今日はたった１周で給水。（その後も毎回給水のお世話になる。水を取ることは良いことだけど、ちょっと汗をかきすぎ・・・　頭痛対策で鎮痛剤を飲んでいるせいもあるのかも？）

やっと２週目になって、少しバラけて走れるようになった。最近は音楽を片耳だけイヤホンで聞きながら走っているが、今日はドジを踏んでヘッドホン（２つの耳用）を持ってきてしまった。１個使用していない方がポケットに入れるには微妙な長さで、しようがないので、手に持って走る。両耳をふさがれるのがイヤなのだが、音楽なしで走るのもシンドイという軟弱者なのでしようがない。大体２周終わった時点では30分を切っていたかどうか？距離表示が全くないので、なんか励みにならない。

３周目になると、大体その人のペースになってくる。私よりも遥かにメタボでボテボテの走りの方も抜くので、やっぱりもう少し前に位置しないと損だったなあ。いつもは４０分位走ると体が軽くなる気がするのだが、今日はペースよく走れていないので全然軽くならないで汗ばかりが出る。３周目が終わって45分位だったかな？　競技場では既に走り終えた谷川さんがにこやかに皆を迎えてくれている。

４周目はあと２，４キロ位なのでなんとかペースを上げたい。僅かな登りが終わったあたりから少し頑張ってみたら面白いほど抜けるが、でも徐々に失速。競技場に戻ってくる頃には１時間は切れるのは確実だが・・・・　　

結局、タイムは前回の多摩川河川敷の大会よりも少し早いぐらいで、かなりがっくりの感じ。前回は膝が痛くてたまらなかったのに・・・・。やはり、１０キロ位の短めの距離だと、スタートラインをすぐに通過できるマイナーな大会の方がよさそうです。

都会での１０キロ大会ということで、ファッショナブルな女性が多くて、女性は７００名ほどいたけど、自分を含めて初心者が多い。だから、いつもはビリから数えた方が早い順位の私でも、今回は真ん中よりも大分前でゴールできた。ネットタイムとかグロスタイムとかあるけど、この大会は最初のスターター時点でのタイムしかないので、スタートに到達するまでにたぶん１分から１分半位はかかっているようなので、まあ少しは練習の成果が出たのかなあ。それと膝は全く痛くないし。相変わらず、少し速く走ると心肺機能が足りなくてはーはーぜーぜー。山よりも、陸上競技の方が全然自分を追い込めないと痛感した次第です。

      終わってほっと・・・　既に即日記録証も頂きました。