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2008/11/27

足のむくみに・・・

足のむくみって、本当に困ったものです。私の場合は会社に行っているときに、机にずっと座っているような仕事なので浮腫む。(休日に家にいるとむくまない)さらに、山登りや少しハードに運動したな・・・となると、決まって浮腫む。それも、当日ではなくて、2,3日してからじわじわと・・・・ coldsweats01

今から2ヶ月前ぐらいだろうか?いい物を発見!

既にご存知の方も多いかもしれないけど、小林製薬から出ているムクミキュアという製品。きつめのハイソックスですね。

Photo  ドラッグストアならば、たいてい置いている。

ネットでは、こちらに口コミ評判が一杯載ってます。

これを帰宅してから最低30分位履くと効果があるというので、大して高くないので気軽な気持ちで購入。(実は似たような商品を別にも持っており、効果はそこそこなので、あまり期待はしていなかったのですが。その類似商品は少し使い込んでいたので、もう1つ買っておこうと思って・・・)

ところが、類似商品に比べると、これは締め付け感がかなり効きます! 効きすぎるので?、寝ている間は履かないようにと書いてあります。それと、膝の後ろあたりの関節はさけるように・・・。効きすぎて血行不良になってしまうと怖いからでしょう。

まあ、この手の商品はそれだけで全ての浮腫みが解消されるとは思っていないけど、むくみく度が類似商品ならば10%位は軽減した気分になるのが、これだと30%位は軽減された気分です。履いていて気持ちがいいです heart04

気をつけなくてはならないのが、これを脱いでしばらくの間は、くっきりと靴下跡が残るので、ストッキングなどは絶対に履けないということです。歩いていて恥ずかしいものね・・・。だいたい、夜帰宅してから履くのでいまのところ全く問題ないですが。

それにしても、本質的に浮腫まないようにするって、いい方法ないのかなあ?ネットなどでは、<運動不足を解消しましょう>とはよく書いてますが、毎日会社に行くにも往復でかなりの時間を歩いているしなあ・・・。<運動のし過ぎでなった浮腫みはどうやって治せばいいんだあ????>っていつも思うものです。医学的にもどうなのかしら? 健康診断の結果も全く特に問題のない数値だしねあ・・・

いい方法や、よい商品などあったら、是非是非皆さんお知恵をお借りしたいものです。よろしくです ♪

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コメント

あーこれも良さそうでいつも気になっていました。
そうですか、結構効きそうですね。
>よい商品などあったら
今気になっている商品はSKINS(スキンズ)って商品です。
これもいい値段がするので欲しいなぁと思いつつ手が出ません。

投稿: ayako | 2008/11/28 17:46

★ayakoさん
このムクミキュアは値段が確か2000円以下で、手軽に買えるのがいいですね。SKINSって、ロングのパンツを買おうかどうしようか迷った商品です。体のサプリメントと銘うっていて、夜眠る時も履いていてよいようですね。ただ、ハイソックスタイプでも5000円位するのがネック。
もし、ayakoさんが買われたら感想教えてくださいませ。

投稿: MINMIN | 2008/11/28 23:32

運動後に浮腫むのですか?
私は運動中に余り水分を摂らないので、夜に水分を摂り過ぎる事が多いです。
翌日は顔が浮腫みます。 (体は一年中、浮腫んでる・・、太ってるんじゃない・・と思いたい・・。)
登山時は日中は発汗が多く、寝る前に多量に水分・塩分を摂る為に、体のバランスが崩れると、自分では思っています。

浮腫むのは体質も関係するのでしょうね。 運動後にストレッチをいつもより多めにしてみたらどうでしょう。
血流が良くなるのではないでしょうか。

SKINSは気になりますねえ。 知り合いの大学生君が使っていて、良いと言っていましたが、どう考えてもこの手の製品が必要とは思えない子なので、効果の程は???。

投稿: REI | 2008/11/29 14:24

★REIさん
運動後というよりも、数日後・・・っていうのがなかなか曲者です。運動中はCW-Xとか履いているからあまり浮腫まないのですが、やはり運動後に水分多く呑むせいもある。
でも、職場でも浮腫んでいるので、やっぱり体質かなあ?

ストレッチもお風呂場で毎日やっておりますが、効果はどうなのかなあ。大学生君では、リアリティないにゃあ~~。もう少しむくみ体質の人が使ってみて感想知りたい!

投稿: MINMIN | 2008/11/29 18:18

私は締め付けるのあまり好きじゃないけど、仕事中だけならできそうです。

投稿: むくみ解消 | 2008/11/30 20:40

★むくみ解消さん
参考にHP拝見しました。ありがとうございました。

投稿: MINMIN | 2008/11/30 21:55

あ!これ私も気になっていました。
一時期CMけっこうしてませんでした?
買ってみようかな

投稿: 足のむくみをとりたいやえ | 2009/04/14 10:10

★やえさん
CMは流れていたらしいですね。
今は、どこのドラッグストアの常設の所に置いてますね。

投稿: MINMIN | 2009/04/15 21:50

こんにちわ。
これ、愛用してます!
ネーミングもいいですよね、分かりやすくて。

投稿: 足のむくみが悩みの真美 | 2009/04/21 12:41

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