アコンカグア速報 （その１０）

アコンカグア速報も今回が最終回。いずれ、ホームページの方にはきちんとした山行記録を作成する予定ですが、ブログは簡易版として今までアップしてきました。

記憶が新しいうちに、これからアコンカグアに登ろうとする人への大切と思われるポイントをまとめてみました。
ただし、あくまでも日本発着のツアー参加での私の経験を元としておりますので、ご了承ください。

①まずは休暇ありき！！！　　　　当たり前？

②次に約１００万円程度のお金
・私が知る限り日本からのツアー形式は私の参加した会社と、もう一社の２社のみ。
・現地のエージェントが企画するのに参加する場合は費用はもっと安くなる。英会話能力があれば選択の一つとなると思います。ただし高所では食欲も落ちることが当たり前であり、日本の食事でないと登れない等の傾向のある人はお勧めできません。また登り方も外人のパワフルな登り方なのでペースが違うので登りにくそう？
・個人で行く場合は英語かスペイン語での交渉能力が必要。南米は定時の約束というのが守られなくて当たり前という世界なので、南米流の身の処し方が理解できていないと相当にストレスたまりそう。
・全体に日本人ツアーの方が外国人パーティーよりも登頂率が良いようです。
・今年から入山料が以前の２倍になって、約８万円もします！！！　いずれ、もっとツアー代金も値上げになるかも。
・ツアー料金だけでなく、日本の冬山よりも一段上の装備を持参した方が確実。そのための費用なども含めて上記の金額位に自分の場合はなりました。
・自分にとって約１００万円の捻出は相当にしんどかったので、遠くの山に行く回数は減らして、地道に近所でランニングをする、近くの山に行くなどの経済的な努力をしました。（こういうツアーに参加されている方は、皆さんリッチなので、ぽーーーんと１００万円出せる方ばかりみたい？のようでした）　

③装備がとっても大切
・高所に長期間いるので防寒対策は重要。それがストレスを減らすことになり、高山病予防にもなる。
・天候によっては貧弱な装備でも登れることもあるかもしれないけど、確実と安全を期す意味では吟味しておく必要あり。

④高山病に対しての正しい知識を持っておくこと
・できれば事前に５０００ｍ台の山に登っておくとよい。
・ほかのツアー参加者３名ともがキリマンジャロ登頂者（５８９５ｍ）、私はカラパタール（５５４５ｍ）を経験。
・私見では登頂まで短期決戦のキリマンジャロよりも、長期戦のカラパタール的な登り方にアコンカグアは近いような気がする。
・自分の場合は高山病に関する本を何冊か読んでおり、またネットでも体験者の記録などを随時読んでおいた。
・実際に登ったことのある友人達から生の声を聞いてアドバイスを直接いただけたのが大変役立った。
・程度の差こそあれ、誰でも６０００ｍ台の高度に上がれば高山病の症状が出るのは当た前。いかに高度の影響を少なくして登れるようにするかがポイント。心構えがあるのと、ないのとでは大違い。

⑤それなりの体力
・ツアーは中高年登山者でも登れるように荷揚げの負荷がかからないようになっているので、比較的軽い荷物で長時間登れるようにしておけば大丈夫。
・どの程度？と言われると困るけど、参考に私のブログやホームページを見ていただくとわかるが、男性のいわゆる健脚の人から比べると遅い。ただし、長い時間をかけてこなすのは割と得意かも。アタックは最低でも１２時間位はかかるので、その程度は日本でもすんなり歩けないとまずいでしょう。

⑥高山病と体質

 ・これを言ってはおしまい？って感じもあるけど、高山病になりやすい体質と比較的なりにくい体質はやっぱりあるようです。

・以前参加したトレッキングでは「若くて、筋肉質の男性」が最も高山病になりやすいとツアーリーダーから言われた記憶があります。いろいろな本や友人からの聞き取りでも、やはりこの傾向は当たっていると思います。筋肉は酸素消費量が多いので、筋肉が多い人は酸素をより多く必要なので、酸素供給ができにくい高所では要注意となるのです。

・自分自身は全くの逆のタイプなので、比較的なりにくいのかなと思っている次第です。

以上、思いつくまま書いてみましたが、少しでも参考になれば幸いです。

あーーー、早く日本の雪山で滑りたいですが、資金難に加えて、なんかとっても用事が入っていて、思うようになりません。南米のような荒涼とした山に行っていると、本当に日本のしっとりと温暖湿潤な気候の山がとっても恋しいです。