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2011/12/31

第31回つくばマラソン体験記 

年に1度か2度はフルマラソンを走ろうと思っているので、6月下旬のエントリー初日に申し込んでおりました。夏のランニングは大の苦手であり、少し走ると右膝が痛むということもあり、酷暑を避けて9月頃から走る練習でも始めようと思っていたら・・・・・・ 

9月上旬に全く突然の母の末期癌宣告。その後、僅かばかりの看病の末、1か月も経たずに母は旅立ってしまいました。crying crying crying

そのため、練習を始めたのは10月中旬ごろ。すっかり運動不足で体も重たく、当初は完走することも難しいと思っておりました。40分走ると痛みがでる右膝をかばいながら、よたよたとゆっくり走り続けることだけを心がけておりました。

なんとか膝の痛みが15キロ位走っても出なくなってきてから、もしかしたら完走できるかもしれないと思えるように なってきました。速くは全く走れないので、完走だけはできるように、20キロランを3回して、これで完走だけはできる最低限の練習はできたかな・・・ということで当日を迎えました。

これから先は長いので、興味のある方は↓へどうぞ。

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2011/12/20

石老山&嵐山~すごく久しぶりの山歩き~ 

今年は海外登山で始まったのは素晴らしかったけど、その後震災その他仕事の関係で夏休みも取れないほど多忙で、山歩きどころではなかった。その後いろいろとあって山にずっといけない状態だった。

やっとこの週末は久しぶりにのんびり軽い山歩きに行けて、フレッシュした気分。

朝起きれたら山に行こう・・・・・ということで、身近で行ったことのない山となりました。

以下興味のある方は↓

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